Zumba – zajęcia prowadzone przez instruktorkę Arletę Neścior.
Zumba to energetyczne zajęcia taneczno-fitness, które łączą ruch z muzyką i dobrą zabawą. To idealna propozycja dla osób, które chcą zadbać o kondycję, jednocześnie czerpiąc radość z tańca. Podczas zajęć wykorzystywane są proste choreografie inspirowane rytmami latino i muzyką z całego świata. Trening poprawia wydolność, koordynację oraz pomaga spalić kalorie – a wszystko to w swobodnej, niewymuszonej atmosferze.
Nie trzeba mieć doświadczenia tanecznego – liczy się ruch, uśmiech i pozytywna energia. Zumba to świetny sposób na oderwanie się od codzienności, poprawę nastroju i aktywne spędzenie czasu.
Zajęcia odbywają się w PIĄTKI w godz. 19:15 – 20:15
WEJŚCIE JEDNORAZOWE – 25 zł
KARNET MIESIĘCZNY (4 WEJŚCIA) – 80 zł
Do zakupienia w recepcji Centrum Deyny
ARLETA NEŚCIOR
Licencjonowana instruktorka Zumba Fitness. Taniec jest jej największą pasją i czymś, co kocha całym sercem. Na swoich zajęciach stawia na energię, kontakt z ludźmi oraz pozytywną atmosferę, dzięki której każdy może poczuć się swobodnie i po prostu dobrze się bawić.
Uwielbia dzielić się radością z ruchu i zarażać innych swoją energią. Każde spotkanie traktuje jak wspólną taneczną przygodę – pełną uśmiechu, rytmu i dobrej zabawy. Zależy jej na tym, aby uczestnicy wychodzili z zajęć nie tylko zmęczeni, ale przede wszystkim szczęśliwi i pełni pozytywnej energii.
Jej celem jest nie tylko poprawa kondycji, ale także budowanie pewności siebie oraz pokazanie, że aktywność fizyczna może być czystą przyjemnością. Zumba jest dla niej czymś więcej niż treningiem – to styl życia, którym chce inspirować innych.
